さぬき市スポーツ推進委員会では、高齢者向けの水中ウォーク教室を開催します。
　水中ウォークは、陸上での運動に比べて体への負担も少なく、運動が苦手な方や足腰に不安のある方に最適なエクササイズです。また、泳げなくても気軽に取り組むことができます。
　この夏、水中ウォークをはじめてみませんか？

■期日
　令和6年7月28日（日曜日）・8月4日（日曜日）※全2回

■時間
　午前10時～午前11時

■場所
　さぬき市B&G海洋センター水泳プール（さぬき市寒川町）

■内容
　水中ウォークの基本指導

■講師
　さぬき市スポーツ推進委員会　高齢者部　寒川福見

■対象
　60歳以上で市内に在住または在勤の方

■定員
　先着30名

■参加料
　1,000円（保険料を含みます）
　参加料は初回受講時に集金します。なお、教室を欠席されても保険料は返金できません。

■持参物
　水着及び水泳帽（教室中は必ず着帽していただきます。）

■申込期間
　令和6年7月1日（月曜日）～7月12日（金曜日）
　午前9時から午後5時まで（土曜・日曜・祝日を除く）

■申込方法
　生涯学習課へ電話でお申し込みください。
  さぬき市教育委員会事務局　生涯学習課　社会体育係

TEL：（0879）26-9974　（問合せ受付時間　平日9：00～17：00）