健康手帳は、自らの健康管理のために、健康診査やがん検診、健康相談や保健指導等について記録できる手帳です。健康の保持・増進と医療を受ける際に役立てましょう。

【使用方法】
①現在使用中の健康手帳（冊子）にページを貼り付けて使用する方へ
　→　ダウンロード　（A6版）【Excel形式/88KB】
　　※すでに発行済みの方で、現在使用している冊子のページがいっぱいになった
　　　場合は、（A6版）を追加で貼りつけて使用できます。

②新しくダウンロードする方へ
　→　ダウンロード　（A5版）【Excel形式/735KB】
　　※（A5版）は、半分に折って表紙に挟み込む形式で作成しています。
　　　使用する用紙を右側に折った側がくるように重ね、表紙で包むようにし、端を綴じて
　　　使用します。

◇厚生労働省が展開する「スマート・ライフ・プロジェクト（外部リンク）」からもダウンロードできます。ぜひご活用ください。

厚生労働省健康手帳ダウンロード　日本語版・英語版（English　Version）